«ДЫШИ ЛЕГКО!»
Tilda Publishing
Бесплатный онлайн курс Лизы Питеркиной
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
5 техник
саморегуляции
саморегуляции
Уникальный
авторский
метод
авторский
метод
Базовый
видео-урок
видео-урок
Регистрируйся прямо сейчас и сохраняй спокойствие!
Ежедневные практики
для спокойствия и уверенности
ДЫШИ ЛЕГКО!
Tilda Publishing
Регистрируйся прямо сейчас и
СОХРАНЯЙ СПОКОЙСТВИЕ!
СОХРАНЯЙ СПОКОЙСТВИЕ!
Бесплатный онлайн курс
Лизы Питеркиной
Лизы Питеркиной
Ежедневные практики для спокойствия и уверенности
Пять техник саморегуляции
Уникальный авторский метод
Базовый видео-урок
Мы создали этот курс для тех,
кому сейчас тяжело, кому кажется,
что нет сил и нечем дышать.
Для тех, кто оказался в трудной ситуации и не знает, что делать дальше и как жить.
Мы предлагаем вам уникальный способ быстрого возвращения покоя и ощущения радости.
Это скорая помощь для вашей души!
кому сейчас тяжело, кому кажется,
что нет сил и нечем дышать.
Для тех, кто оказался в трудной ситуации и не знает, что делать дальше и как жить.
Мы предлагаем вам уникальный способ быстрого возвращения покоя и ощущения радости.
Это скорая помощь для вашей души!
Мы создали этот курс для тех, кому сейчас тяжело, кому кажется, что нет сил и нечем дышать.
Для тех, кто оказался в трудной ситуации и не знает, что делать дальше и как жить.
Мы предлагаем вам уникальный способ быстрого возвращения покоя и ощущения радости.
Это скорая помощь для вашей души!
Для тех, кто оказался в трудной ситуации и не знает, что делать дальше и как жить.
Мы предлагаем вам уникальный способ быстрого возвращения покоя и ощущения радости.
Это скорая помощь для вашей души!
Этот курс для вас, если вы
Ощущаете постоянное нервное напряжение
Чувствуете хроническую усталость и выгорание
Часто конфликтуете и проявляете агрессию
Устали нести на своих плечах груз проблем
В каких ситуациях курс наиболее эффективен
Все виды кризисов (личный, творческий, финансовый)
Тревожность, неопределённость и потеря перспективы
Отсутствие сил на выполнение повседневных задач
Конфликты в отношениях, развод, одиночество
Что вы получите
Станете более спокойными, оптимистичными и радостными
Научитесь решать проблемы с близкими без разрушения отношений
Почувствуете телесную расслабленность, прилив сил и энергии
Ощутите активность и поймёте, как жить дальше
Преимущества курса
Курс основан на соединении научной психологии и древневосточных знаний. Он состоит из аудиокастов, которые соединяют силу психологической техники и приятное расслабление медитации.
Самая большая ценность курса – уникальные техники разработанные автором на стыке психологии и даосского учения
Самая большая ценность курса – уникальные техники разработанные автором на стыке психологии и даосского учения
Как проходит курс
- В течение 8 дней вы будете получать на свой E-mail по одному файлу для прослушивания (2-5 мин.)
- Регулярность получения - через день
- Аудиофайлы (аудиокасты) выстроены в особой последовательности
- Доступ к аудиофайлам(аудиокастам) сохраняется на 30 дней
2 телесные практики снимают напряжение, помогают обрести устойчивость
- Вводный урок и аудиокаст для снятия напряжения
- Аудиокаст для глубокого дыхания
- Аудиокаст для глубокого дыхания
2 практики помогают получить ощущения спокойствия и уверенности в себе
- Аудиокаст для ощущения внутренней силы
- Аудиокаст для ощущения покоя, знакомого с детства
- Аудиокаст для ощущения покоя, знакомого с детства
Завершающая практика восстанавливает жизненные силы и активность
Об авторе курса
Лиза Питеркина
- Писатель, член Союза профессиональных литераторов России
- Мотивационный оратор
- Блогер, теле- и радиоведущая
- 12 лет практики
- Более 100 тысяч слушателей из разных стран
- 35 различных курсов, семинаров и мастер-классов
- 2000 часов в прямом эфире
Отзывы о бесплатном курсе "Дыши легко!"
Старт в любое время
все занятия доступны в любой точке мира
Доступ к материалам курса 30 дней
все занятия доступны в любой точке мира
Доступ к материалам курса 30 дней
